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C06A - 靜觀減壓獨木舟2日1夜露營之旅
以靜觀方式治癒都市人的靈魂，盡情來趟身心靈放鬆之旅。在水中央，土地和樹林中享受平靜的自然風光，舒發日常生活中的鬱結。 由 “Lifexplorehk” 在寧靜的紅樹林和安靜的珊瑚區舉辦，在有近300年歷史的村落-鹽西貢田梓，享受在探索海上獨木舟，手沖咖啡/花茶以及沿著紅樹林的美景進行冥想，滿足您對大自然的渴望。 無論您是經驗豐富的人還是急切的初學者，透過冥想去平衡一個人的能量都是非常好的方法，也有著非常好的療癒效果，它有助於讓你更深入自己的內在中心，連結內在那個強大的你。透過專注的呼吸和身體意識，我們將深入地覺察自己內在的想法，也讓我們更能覺察到周遭此時此地所發生的事情，並將自己與周圍的空間聯繫起來。我們會透過內觀冥想把心靈帶到平靜和靜止狀態，讓我們好好休息和充電，加強專注力。 Day 1: - 獨木舟訓練 - 獨木舟前往沙灘 (約3公里) - 享用輕量素食午餐及手沖咖啡/花茶 - 進行伸展及冥想訓練 - 搭建帳篷及DIY晚餐煮食 Day 2: - 享用DIY早餐 - 自由時間 集合地點: 西貢碼頭 交通安排: 街渡 時間: 0955-翌日1100 參加者要求: 8歲或以上，喜愛大自然的朋友 難度 ：★ (最高5星) 費用: $1800/位 (最少8人成行，可包團) 費用已包括專業獨木舟教練、靜觀導師、營具(因衛生問題不包括睡袋及枕頭)、午餐、晚餐及早餐、獨木舟及裝備. 導師資歷 : Joanne原為一位聲樂演唱者和聲樂導師在鑽研人聲與氣的過程中發現聲頻、氣與精微能量對應人的身體、心靈和精神層面能造成的正面影響，並在Vipassana內觀體驗和接受顱骶骨療法後深受啟發。 曾跟隨尼泊爾頌鉢療法大師Akash Banjara學習頌缽聲頻療法、德國自然音樂先驅Rüdiger Schödel學習、亦先後隨香港靈氣導師Dennis Yu和Kenloch 學習靈氣治療、香港資深芳療師陳映彤和葉家靜學習芳療照護。 臼井靈氣治療, 香巴拉靈氣治療, 頌缽聲頻療法, 芳香照護療法 Joanne於2020年與幾位工作於不同範疇的治療師共同創立Healing Space HK，致力推廣整全療法、自然療法，為追求靜心與平衡生活的人提供交流和共同成長的平台。 自備裝備： 個人物品、防曬落水長䄂衫褲、更換衣物、防水袋、2L飲用水、涉澗坑紋運動鞋、包腳踝浮潛落水鞋、浮潛用具/泳鏡(因衛生問題必須自備)、蚊怕水、太陽油及帽。 ** 如因天氣改變或3號風球或黃色暴雨或5級風或外圍環境影響，活動可能會被取消，屆時可安排改期. *** 以上所列明導賞團之出發時間將不會因個別旅客遲到而更改，而遲到或未到之旅客的退款或改期要求亦將不會受理. **** 本會保留隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於本網頁，恕不另行通知. |
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