好多朋友第一次參加獨木舟，對於衣著甚至鞋都有好多疑問…著多又驚太熱，著少又怕曬燶。以下就同大家係唔同方面簡介一下應該如何選擇獨木舟的裝備。

1) 上身防曬衣
其實在香港玩獨木舟最重要是防曬，當然如果你想曬黑或曬傷也不緊要的話，可以單穿泳衣上陣也可。如果要好好地保護身體的話，首要選擇有防曬指數的防曬衣 ，可抵抗及過濾部分紫外線，讓你可以盡情享受陽光!常見的防曬上衣有長袖/短袖之分，可按個人需要選購。防曬衣裡面著定泳衣打底，就玩得開心又放心啦~

2) 下身衣著
玩獨木舟下身有機會會沾濕，可以穿泳褲打底再套上運動褲。大腿位置相對會較易曬傷，因此選擇穿運動長褲是一個不錯的選擇。如果要玩浮潛，由於香港水域岸邊有很多蠔殼，容易𠝹傷，因此建議一定要穿著長褲以保護雙腿。

3) 帽子
​香港的太陽又大又猛，不帶帽子除了會曬傷嘴唇，變成了"孖潤腸"之外；後頸同頭皮也有很大機會曬傷，曬傷了要一至兩個星期先會慢慢痊癒。所以大家選擇帽子款式的時候，不防選擇全幅式、有遮蓋後頸的設計。除此之外，在玩獨木舟的途中，不時會遇到海風，這個時候，帽子備有帽帶作固定之用就起到作用。
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4) 泳鏡/浮潛鏡 
香港有豐富的海洋資源，如果扒獨木舟去到珊瑚區，不難發現區域內有各種石珊瑚和小魚。這些時候，有泳鏡/浮潛鏡就可以慢慢欣賞海底世界了。但切記浮潛時要小心船浪，以免大浪會將人沖往礁石，發生危險；除此之外，浮潛時踼腳要輕輕力，以免破壞珊瑚。

5) 太陽眼鏡 
​過濾來自水面的眩光，好好保護眼睛。

6) 防水袋 
一定要準備，單人的話10-20公升已十分足夠，在進行水上運動時能保護個人物品，避免弄濕袋內財物。除了獨木舟可以使用之外，玩直立板或輕型帆船時也可重覆使用。

7) 水陸兩用鞋
不少朋友參加獨木舟團都會穿著拖鞋，但緊記著拖鞋絕對有機會令你受傷。玩獨木舟/水上活動/浮潛時，建議一定要穿著包腳踭、包腳趾的鞋，例如水陸兩用鞋、浮潛鞋或溯溪鞋。呢類鞋有防滑效果，適合浮潛、潛水及從事喜愛的水上運動時穿著。

8) 手套
扒獨木舟時難免會令雙手有磨損，有手套就會令旅程輕鬆不少。